Хочу представить еще один легкий овощной салат, который поможет Вам приобрести форму перед летом.

Итак для брокколи с оливками нам потребуется:

• 1 1/2 фунта брокколи
• 1/3 стакана оливкового масла
• 1/3 стакана маслин без косточек
• 1 средний зубчик чеснока, мелко нарезанного
• 1/2 чайной ложки соли
• 1/2 ч.л. сушеного порубленного ореха
• 1 средний лимон
• свежемолотый черный перец

(далее…)

Вот и проходят последние теплые денечки, пока есть еще свои кабачки или их можно купить не по космической цене и вот в память о лете я решила сделать такое красивое, вкусное и полезное блюдо как фаршированные кабачки. Я долго думала с чем бы приготовить кабачки и в итоге остановила свой выбор на сыре, грибах и хлебной присыпке (крошках). (далее…)

Для приготовления закуски баклажанной вам потребуется:
Баклажаны,
лук,
морковь,
сладкий перец,
помидоры,
подсолнечное масло,
соль и молотый черный перец по вкусу..
(далее…)

Для приготовления Рататуй вам потребуется:
1 баклажан,
1 луковица,
1 красный перец,
1 желтый перец,
30 мл оливкового масла,
2 зубчикачеснока,
250 г консервированных нарезанных томатов,
50 г томатного пюре,
сухие пряности,
соль,
перец.
(далее…)

Сегодня искала рецепты салатов и нашла очень интересный и вкусный морковный салат. Которым спешу поделиться с Вами. К тому же как я уже говорила мне бы не плохо было бы скинуть пару тройку килограммов, буду заставлять питаться таким салатом и свою семью, т.к. в этом салате не только мало калорий, но еще есть и витамины, которых ох как не хватает нам весной.

Итак для приготовления диетического морковного салата.
500 г морковки
4 дольки ананаса или один мандарин
1 ч ложка лимонного сока
8 ст ложек ананасового или яблочного сока
немного карри по вкусу
(далее…)