<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Кулинарные рецепты на Покушаю.ру &#187; Диетическое питание</title>
	<atom:link href="http://pokushau.ru/category/dieta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://pokushau.ru</link>
	<description>новые кулинарные рецепты каждый день</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 08:23:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Обжаренная спаржа с маслом и сыром</title>
		<link>http://pokushau.ru/obzharennaya-sparzha-s-maslom-i-syrom/</link>
		<comments>http://pokushau.ru/obzharennaya-sparzha-s-maslom-i-syrom/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 08:22:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диетическое питание]]></category>
		<category><![CDATA[Салаты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pokushau.ru/?p=1767</guid>
		<description><![CDATA[Для приготовления данного блюда нам потребуется: 0,7 кг спаржи, порезанной 3 столовые ложки сливочного масла  0,5 чайной ложки соли  0,25  чайной ложки свежемолотого черного перца  1 столовая ложка порезанной свежей петрушки  0,25 чашки свежего тертого сыра пармезан Способ приготовления: 1. Обрежьте спаржу ножом, или просто отломите концы. 2. Растопите масло в большой сковороде на среднем огне. Добавьте [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pokushau.ru/obzharennaya-sparzha-s-maslom-i-syrom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Брокколи с оливками, чесноком и лимоном</title>
		<link>http://pokushau.ru/brokkoli-s-olivkami-chesnokom-i-limonom/</link>
		<comments>http://pokushau.ru/brokkoli-s-olivkami-chesnokom-i-limonom/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 08:07:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Вегетарианская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Диетическое питание]]></category>
		<category><![CDATA[овощные салаты]]></category>
		<category><![CDATA[Салаты]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pokushau.ru/?p=1733</guid>
		<description><![CDATA[Хочу представить еще один легкий овощной салат, который поможет Вам приобрести форму перед летом. Итак для брокколи с оливками нам потребуется: 1 1/2 фунта брокколи 1/3 стакана оливкового масла 1/3 стакана маслин без косточек 1 средний зубчик чеснока, мелко нарезанного 1/2 чайной ложки соли 1/2 ч.л. сушеного порубленного ореха 1 средний лимон свежемолотый черный перец [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pokushau.ru/brokkoli-s-olivkami-chesnokom-i-limonom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Рецпт приготовления рыбного карри</title>
		<link>http://pokushau.ru/recpt-prigotovleniya-rybnogo-karri/</link>
		<comments>http://pokushau.ru/recpt-prigotovleniya-rybnogo-karri/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Mar 2009 12:27:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диетическое питание]]></category>
		<category><![CDATA[жареная еда]]></category>
		<category><![CDATA[карри]]></category>
		<category><![CDATA[рыба]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pokushau.ru/?p=472</guid>
		<description><![CDATA[Рыбный карри это рыба с картошкой. Это блюдо является очень вкусным особенно среди ценителей морепродуктов. Если вы хотите протушить рыбу, то просто добавьте больше воды перед ее добавлением на сковороду. Также этот рецепт будет полезен людям которые страдают заболеваниями сердца, т.к. при приготовлении используется небольшое количество масла и специй. Итак для приготовления рыбного карри нам [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pokushau.ru/recpt-prigotovleniya-rybnogo-karri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Куриные котлетки</title>
		<link>http://pokushau.ru/kurinye-kotletki/</link>
		<comments>http://pokushau.ru/kurinye-kotletki/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 12 Mar 2009 21:49:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диетическое питание]]></category>
		<category><![CDATA[котлеты]]></category>
		<category><![CDATA[курица]]></category>
		<category><![CDATA[мясо]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pokushau.ru/?p=465</guid>
		<description><![CDATA[Чегото сегодня захотелось такого домашнего и одновременно чего-то вкусного и решила сделать куриные котлеты. По вкусу они похожи на те которые подают в ресторанах быстрого питания, вот только там я не знаю в каком масле их готовят и не отправлюсь ли я после приема их в пищу в больницу, а мои по вкусу практически не [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pokushau.ru/kurinye-kotletki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Морковный пирог</title>
		<link>http://pokushau.ru/morkovnyj-pirog-2/</link>
		<comments>http://pokushau.ru/morkovnyj-pirog-2/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2009 23:35:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Бабушкины рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Вегетарианская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[Десерты]]></category>
		<category><![CDATA[Диетическое питание]]></category>
		<category><![CDATA[морковка]]></category>
		<category><![CDATA[морковь]]></category>
		<category><![CDATA[пирог]]></category>
		<category><![CDATA[торт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pokushau.ru/?p=448</guid>
		<description><![CDATA[Я уже делилась одним рецептом морковного пирога, кстати на него больше всего людей приходит с поисковых систем, вот решила привести несколько другой, но не менее вкусный рецепт. Итак для приготовления морковного пирога нам потребуется: 2 стакана муки 2 стакана сахара 2 чайных ложки разрыхлителя теста 2 чайных ложки соды 2/3 чайной ложки корицы 1 чайная [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pokushau.ru/morkovnyj-pirog-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Куриное жаркое</title>
		<link>http://pokushau.ru/kurinoe-zharkoe/</link>
		<comments>http://pokushau.ru/kurinoe-zharkoe/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Feb 2009 22:19:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диетическое питание]]></category>
		<category><![CDATA[Первые блюда]]></category>
		<category><![CDATA[Соусы]]></category>
		<category><![CDATA[жаркое]]></category>
		<category><![CDATA[курица]]></category>
		<category><![CDATA[мясо]]></category>
		<category><![CDATA[специи]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pokushau.ru/?p=384</guid>
		<description><![CDATA[Думаю пора отдохнуть от шоколада и приготовить что-нибудь другое. Сегодня я защитила диплом на &#8220;хорошо&#8221; и решила приготовить куриное жаркое. Куриное жаркое или &#8220;shorba&#8221; является одним из общих продуктов питания в кухне Южной Азии, и требует меньше времени на приготовление по сравнению с тушеной говядиной. Также это блюдо имеет большую энергетическую ценность чем говядина, и [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pokushau.ru/kurinoe-zharkoe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Рецепт Raita</title>
		<link>http://pokushau.ru/recept-raita/</link>
		<comments>http://pokushau.ru/recept-raita/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 09:18:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Вегетарианская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Диетическое питание]]></category>
		<category><![CDATA[Салаты]]></category>
		<category><![CDATA[Raita]]></category>
		<category><![CDATA[йогурт]]></category>
		<category><![CDATA[пищеварение]]></category>
		<category><![CDATA[чеснок]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pokushau.ru/?p=333</guid>
		<description><![CDATA[Raita это традиционное Южно Азиатский гарнир, который очень полезен для переваривания высококалорийной пищи. Raita может быть приготовлен несколькими путями, используя различные овощи, такие как огурцы, капуста и т.д. овощи в сочетании с некоторыми специями, как тмин и чили делают это блюдо очень вкусным и ароматным. Итак для Raita нам понадобится: 1 стакан йогурта 1 головка [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pokushau.ru/recept-raita/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Чесночный рис</title>
		<link>http://pokushau.ru/chesnochnyj-ris/</link>
		<comments>http://pokushau.ru/chesnochnyj-ris/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2009 08:51:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диетическое питание]]></category>
		<category><![CDATA[Рецепты "на быструю руку"]]></category>
		<category><![CDATA[мясо]]></category>
		<category><![CDATA[острое]]></category>
		<category><![CDATA[перец]]></category>
		<category><![CDATA[рис]]></category>
		<category><![CDATA[чеснок]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pokushau.ru/?p=330</guid>
		<description><![CDATA[Чесночный рис одно из самых здоровых и полезных блюд которые можно довольно просто приготовить на ужин или обед. Для этого блюда необходимо очень мало ингредиентов, которые, к тому же имеются в каждом доме. Из-за того что в составе есть чеснок, это блюдо представляет здоровую диету, которая способствует снижению уровня холестерина. Попробуйте это блюдо чесночного риса [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pokushau.ru/chesnochnyj-ris/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Морковный пирог</title>
		<link>http://pokushau.ru/morkovnyj-pirog/</link>
		<comments>http://pokushau.ru/morkovnyj-pirog/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 18 Jan 2009 22:58:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Бабушкины рецепты]]></category>
		<category><![CDATA[Вегетарианская кухня]]></category>
		<category><![CDATA[Выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[Десерты]]></category>
		<category><![CDATA[Диетическое питание]]></category>
		<category><![CDATA[домашняя выпечка]]></category>
		<category><![CDATA[морковь]]></category>
		<category><![CDATA[пирог]]></category>
		<category><![CDATA[чай]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pokushau.ru/?p=314</guid>
		<description><![CDATA[Многие полезные вещества в морковке эффективными, когда морковка не подвергалась никакой обработке, т.е. в сыром виде. Из морковки можно сделать большое множество вкусных десертов и сладостей, и этот рецепт морковного пирога один из них. Существует просто нереальное количество рецептов пирожков, тортов и т.п. вещей из моркови, но все они зачастую являются высококалорийными из-за того, что [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pokushau.ru/morkovnyj-pirog/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Рецепт майонеза</title>
		<link>http://pokushau.ru/recept-majoneza/</link>
		<comments>http://pokushau.ru/recept-majoneza/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Dec 2008 22:28:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Диетическое питание]]></category>
		<category><![CDATA[Соусы]]></category>
		<category><![CDATA[домашний майонез]]></category>
		<category><![CDATA[майонез]]></category>
		<category><![CDATA[рецепт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pokushau.ru/?p=265</guid>
		<description><![CDATA[Во многих моих и чужих рецептах в качестве ингредиентов часто можно увидеть майонез, конечно, проще всего его купить в магазине, но если есть время и желание то майонез можно приготовить и самим. Большинство людей предпочитают покупать майонез в магазине, а не делать его у себя дома, Майонез можно приготовить нескольких видов. Некоторые делают его с [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pokushau.ru/recept-majoneza/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

